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癫痫的自我防护措施

发布时间:2020-07-13 17:14:00 阅读: 来源:胶粉厂家

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癫痫危害影响的不仅仅是生活,对的成长和未来所走的道路都有重大影响,所以对于癫痫疾病患者应该明确其的危害,这样不仅可以为患者铺砖引路搭好桥梁,同时可以让其有一个良好的起步空间。从而过上正常人的生活,这对于患者将是梦不可求的。所以正确的引导和教育,是其成长的关键所在,所以对于癫痫患者的救护和预防才是主要措施。

一、癫痫病怎么引起的

癫痫病的出现很多程度上影响了一个家庭的和谐,知道癫痫病怎么引起是很重要的,癫痫病是一种反复性突然发作的脑功能短暂异常的疾病,它也是由多种原因引起的一种脑部慢性功能障碍综合征,那么癫痫的病因有哪些?癫痫的病因可分为外在和内在两种情况,每种情况下癫痫病因也是不同的。

第一、内在的癫痫病因癫痫的内因主要是遗传因素是癫痫(包括原发性癫痫和继发性癫痫)发病的基础已毋庸置疑。以上是癫痫病情的内在和外在的不同情况,癫痫患者在治疗时要分清内在和外在的因素,帮助病情更好的治疗。

此外,癫痫发病还与遗传因素,年龄(如失神发作发生在儿童),内分泌(经期性癫痫,妊娠性癫痫),睡眠(大发作常在醒后发生)有关,某些患者仅在特定的条件下(如闪光,过度换气。音乐,心算,阅读,书写,下棋等)发生癫痫发作,称为反射性癫痫。疲劳,饥饿,饮酒,情感冲动是常见的激发患者发作的诱因。

第二、外在的癫痫病因

1、颅内肿瘤:如脑膜瘤、胶质细胞瘤和转移瘤等是癫痫的主要原因。

2、围生期疾病:产伤是婴儿期继发性癫痫的常见原因。

3、先天畸形:如染色体畸变、先天性脑积水、小头畸形、脑皮质发育不良等。

4、变性疾病:如阿尔茨海默(Alzheimer)病。

5、营养、代谢性疾病:佝偻病、低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能减退、维生素B6缺乏症等。

6、脑损伤是外伤性癫痫的主要原因。

7、脑血管疾病:脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血管畸形和高血压脑病等。

8、中毒:铅、汞、一氧化碳、乙醇(酒精)及各种药物中毒等均可引起癫痫。

9、感染:见于各种细菌性、病毒性、真菌性脑膜炎、脑炎、脑脓肿及脑寄生虫病是常见癫痫的原因。

二、想要远离癫痫病需要怎么做

1、饮食有节,饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫,因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水,另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。

2、癫痫病人应少看电视,对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。

3、过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。

4、癫痫病人外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。

5、劳逸结合,过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。

6、癫痫病护理应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。

7、癫痫发作时,迅速让病人仰卧,不要垫枕头,把缠有纱布的压舌板垫在上下牙齿间,以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领,将病人头偏向一侧,使口腔分泌物自行流出,防止口水误入气道,引起吸入性肺炎。同时,还要把病人下颌托起,防止因窝脖使舌头堵塞气管。

8、癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

9、家属应该给患者营造一个比较安静的生活环境,尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病,另外家属要多与患者进行沟通,帮助患者树立信心,保持一个乐观积极的心态。

三、癫痫病患者的自我防护措施

(1)生活要规律性,为了避免过度疲劳,患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要喝酒、咖啡和浓茶,以免影响到睡眠的质量。

(2)防止意外事件的发生,癫痫的发作,是没有时间限制的,说发就发,因此,患有癫痫的患者不能骑自行车,不能游泳,不能高空作业,以免引起意外事件的发生。

(3)癫痫病患者要注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。

(4)如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿导致的颅内高压,都可导致癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,发生癫痫。

(5)癫痫患者不宜擅自换药,有很多患者都认为,自己生病这么久了,自己都已成医生了,于是自作主张把药给改了,甚至是停止用药,而选择一些秘方和偏方。其最后结果是,癫痫越治越难愈。

(6)癫痫病患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等,饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。

(7)癫痫病患者要调畅情意,控制情感,勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,尽量少看电视,不玩电子游戏,在电脑前操作时间不宜太长,少玩麻将,少饮酒等等。

(8)坚持服药,由于癫痫是一种慢性疾病,比较难根治,因此患者需长期服药。有些患者常常缺乏信心,不能坚持服药,在癫痫发作时才服药,不发便不服药,这种做法是错误的,因为这有可能导致癫痫持续发作,从而给生命造成威胁。

(9)生活中癫痫患者要尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。

(10)避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫,长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外,最主要的是神经系统毒性,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成癫痫病发作。还可能导致注意力低下,记忆力减退,甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故,造成颅脑外伤,可引起外伤后继发性癫痫病。

身体是革命的本钱,因此对于危害到人们健康的疾病我们应该对其有一个详细的了解,而作为危害较大的疾病之一的癫痫当为代表,而对于此类疾病危害的不光是身体,同时对于心理等都有很大的危害,因此为了以防万一。从而做到万全的准备,以迎接疾病的到来,只有这样才能彻底根除。

(实习编辑:刘换冰)

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