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【新闻】释放压力打开心结海淀首家社区心理驿站投用

发布时间:2020-10-14 12:26:22 阅读: 来源:胶粉厂家

昨天,在海淀马连洼街道梅园社区心语驿站,居民们在工作人员的指导下使用心理自助服务系统释放压力,疏导解决心理问题。当天,海淀区首个社区心语驿站在这里正式落户。本报记者 饶强摄

北京日报讯(记者 于丽爽)一对一心理辅导、沙盘游戏、团体成长课……海淀区首家社区心理驿站在马连洼街道梅园社区建成,投入使用一个月来,吸引越来越多的居民走进驿站,了解心理健康知识,通过参与活动解开心结,提高生活质量。

推开梅园小区14号楼203房间的门,嫩绿色的壁纸和上面散落的树叶图案,让人的心情不由得放松下来。过道的墙上挂着“梅苑心语驿站”的牌子。整个驿站60多平方米,有三间活动室。正对过道的是心理咨询室,屋里一圈橙色的沙发倍显温馨。左首内外两间,外间是沙盘实验室,里间是团体课教室。

“什么才是我们认为的幸福生活?”团体课教室里,一堂团体成长课正在进行。专业心理咨询师正在引导居民们一起讨论。有人说幸福就是身体健康,有人说家庭和睦。老师又引导大家讨论,我们应该去做些什么,才能到达我们心中的幸福生活……

据介绍,梅园社区现有居民1868户近6000人,是一个典型的老旧社区,空巢老人、老病居民、低保困难居民占比较大,妇女儿童等弱势群体也比较多。社区经过调查发现,各种心理问题已经成为影响居民生活质量的重要因素,尤其是独居老人更需要情感支持和心理慰藉。为此,在街道的支持下,社区决定开办心理驿站。

梅园社区引入第三方专业机构,负责心理驿站的运营。3月28日,梅苑心语驿站正式启用,每周三全天开放。上午,开设团体成长课;下午,开展心理辅导。居民提前预约,都可以参加活动。连续六周以来,每周都有三五十人走进驿站,主动学习心理健康知识。

“我们这些退休的老年人,精神上心理上经常会有迷茫、疲惫和无助的时候,过去不知道怎么排解。”社区居民、今年64岁的王志敏说,“现在有了心语驿站,有专业老师带我们一起做游戏、讲课,一对一做心理辅导,帮我们打开心结。每次参加完活动,我都觉得心情特别舒畅,我的生活质量也提高了。”

(原标题:海淀首家社区心理驿站投用)

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